Функция сохраняет файлы с данными ваших последних тренировок. Емкость памяти и количество сохраненных файлов с данными тренировок различаются в зависимости от тренировочного компьютера, а также содержимого и объема данных, включенных в файлы (например, сердечный ритм, GPS). Некоторые языки также влияют на емкость памяти. Отдых (сон и отдых, пребывание в положении лежа) Сидение (пребывание в положении сидя или другое пассивное времяпрепровождение) Низкий уровень (работа в положении стоя, легкая работа по дому) Средний уровень (прогулки и другие виды активности со средним уровнем усилий) Высокий уровень (бег трусцой, бег и другие интенсивные виды активности) Вы получите приблизительную оценку вашей продуктивности в процессе беговой тренировки (максимальная аэробная производительность при беге как теоретическое значение VO2max в милях/мин/кг). Более высокий показатель означает лучшую кардиореспираторную выносливость/аэробное физическое состояние. Автоматическая установка этапов в веб-сервисе Polar Flow на основе определенной частоты времени или расстояния.